オカンハック

母親目線での「便利!」を備忘録的に書き溜めていこうと思います。

2017-04-02から1日間の記事一覧

正しい姿勢でスリムになる!ボディ引き締めウォーキング講座を受けてきた

今更ですが、2/18に近藤 友子さんのウォーキング講座に参加しました。 近藤 友子さんは、航空会社に長年勤務していた方で、年齢を聞いてぶったまげるほどの美魔女です。 なぜ「悪い姿勢」が体型に影響するのか まずは「悪い姿勢」とその影響についてのレクチ…