オカンハック

母親目線での「便利!」を備忘録的に書き溜めていこうと思います。

美容・健康

子供の枕を新調しました。西川リビングのSooGoo(スーグー)は工夫がすごい!

お久しぶりです。 カーチャンです。更新が滞っていてすみません。家族一同、元気です。さて、枕の寿命って、ご存知でしょうか? 寝具メーカーの西川によると、早いもので1年、長くても5年ほどでへたってくるようです。 枕の寿命は?|眠りのレシピ|ふとんな…

新しいAlexaスキル「プーログ」をよろしくお願い致します。

排便記録アプリ「プーログ」です。 ある方からのリクエストを受けて作りました。プーログ|Amazon Alexa スキル毎日出ているのが理想なのですが、 便秘がちな方だと 「あれ?いつが最後だっけ?」 と、忘れてしまいやすいです。このアプリで記録しておけば、…

ズボラには、象印の加湿器一択でした。

こんにちは。カーチャンです。 だんだん冬が近づいてきました。こちら名古屋では、冬は乾燥のシーズンです。 「伊吹おろし」と呼ばれる空っ風が吹き付けます。 一応、洗濯物は乾くのですが、なんかふんわり乾く夏の時と比べて、水分だけ抜けて「干物」って感…

節約のためにヨーグルトメーカー買いました。低温調理も出来て◎

こんにちは。カーチャンです。1歳になった次男が、だいぶ「普通の食べ物」を食べられるようになってきました。 楽になった反面、子供たちが毎日食べる、ヨーグルトやバナナの消費が半端ないです。ステイホームを守りたいのに、すぐに空になる冷蔵庫……少しで…

さらばマタニティレギンス!Meet the Styleの買物同行サービスで華麗に職場復帰をキメる!(予定)

こんにちは。カーチャンです。 いよいよ4月から職場復帰予定です。 カーチャンの働き方上、復帰後はしばらくスーツの予定なので、袖を通してチェックしてたら大問題。腹がきついヤバい。 背中や二の腕にも肉がついてパツパツです 焦ってジムに入会したのに、…

「のどぬーるスプレー ぬれマスク」を試してみた

こんにちは。カーチャンです。 マスクの品薄が続いていますね。こんな時に、夫がインフルエンザに罹りました💦 マスクは常に備蓄してたので助かったのですが、喉の痛みがなかなか取れない様子。うちのエアコンは加湿機能がついているのですが、名古屋の冬は乾…

DEOCO ボディクレンズでプチ若返り体験しました。

こんにちは。カーチャンです。皆さんは、最近バズってる「DEOCO」をご存知ですか? 元々女性向けのデオドラント商品だったのですが、 SNSで「オッサンでも女の子の匂いになれる!」と、話題に火が付いて、大ヒット。 ドラッグストアでも品薄状態になっていま…

豆腐を超えた!?チーズみたいな「BEYOND TOFU」

こんにちは。カーチャンです。 スーパーでシャレオツなモノが売っていました。お豆腐(豆乳)でできたチーズだそうです。

電動鼻吸い器「メルシーポット」を使ったら、子供の通院回数を削減できました。

こんにちは。カーチャンです。昨冬、息子が初めて中耳炎になりました。 数日前から鼻炎になっていたのですが、 鼻から耳へ炎症が回ってしまったらしく、夜中に突然「耳が痛い」と暴れ出し、 一晩中泣き叫び続けて本人も私たち夫婦も睡眠不足でへろへろ……息子…

読後メモ「胎児のはなし」

胎児のはなし作者: 最相葉月,増崎英明出版社/メーカー: ミシマ社発売日: 2019/01/29メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見るTwitterかどこかで流れてきて、 「そういえば、赤ちゃんについて知らないな」と思ったので手に取りました。長…

中華圏の「月子餐(産後食)」がうまそう!

こんにちは。カーチャンです。 4/26に、予定帝王切開にて男児を出産しました。今は病院の方に赤ちゃんを見てもらいながら、体力の回復に努めています。帝王切開の何が辛いって、手術自体やその後の傷の痛みも辛いんですが、ほぼ丸2日の絶飲食。 点滴で栄養入…

健康未来EXPO 2019は、小学生のお子さんがいるご家庭は行くべき!!

こんにちは。カーチャンです。 ポートメッセ名古屋で行われている「健康未来EXPO 2019」に行ってきました。明後日4/7までなのですが、リアルイベントが詰まっててブログ書いてる時間取れそうにないので、いつも以上に半生の状態でお届けします。 この土日、…

ドルツのジェットウォッシャーが気持ちいい

こんにちは。カーチャンです。夫へのクリスマスプレゼントとして注文したドルツのジェットウォッシャーがようやく届きました。パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 白 EW-DJ61-W出版社/メーカー: パナソニック(Panasonic)発売日: 2014/09/0…

35過ぎたら漢方薬局と仲良くなっておくといいかもしれない

こんにちは。カーチャンです。 大晦日ですね。早い… この記事あげようと思ってたのに、大掃除だなんだですっかり忘れていました。今年もありがとうございました。さて、今年一番のカーチャンの変化といえば、「漢方」を始めたことです。 去年のこの時期から…

「呪われ女子になっていませんか?」簡易レビュー

「◯◯しないと肌がボロボロになる」 「◯◯を着ないような女はブス」 「◯◯しないと結婚できない」 「◯◯しないと不妊になる」 女性向けのファッション雑誌にはこんな脅し文句がよく踊ってますね。紹介する「呪われ女子になっていませんか? 本当は恐ろしい子宮系…

「スピリチュアル百鬼夜行」がヤバイ

こんにちは。カーチャンです。下世話な話題で恐縮ですが、最近、このコラムにハマっています。 ↓ 山田ノジル(‪@YamadaNojiru ‬)さんがキュレーターになり、 「近しい人が『怪しいモノ(トンデモ)』にハマって困るわー」という体験談や 「こんなトンデモ情…

風邪の季節に備えて。ミューズの「色が変わる泡石鹸」で楽しく手洗い習慣

こんにちは。カーチャンです。9月に入り、風が心持ち涼しくなってきましたね。 朝晩の寒暖差が激しいこの頃、皆さまお元気ですか?福岡県では、もうインフルエンザで学級閉鎖が起こったそうです。 早すぎ… 気温低下が影響か、インフルエンザで学級閉鎖 : 社…

ゲームで「公衆衛生」を学ぶ。「Plague.inc」が面白い。

こんにちは。カーチャンです。 皆さま三連休はいかがおすごしでしたか? カーチャンは暑気あたりがお腹に来たのか、3日間倒れていました。 (トーチャン、息子の面倒みてくれてありがとう)さて、数日前に見つけたゲームを紹介します。 plague.incというゲー…

時間とカネのないカーチャンは、「3分フィットネス」で運動不足対策する

こんにちは。カーチャンです。もう夏ですね。 子供に付き合ってプールなど、薄着の機会が増えます。 産後のたるみがそのまま脂肪貯蔵庫にシフトしたカーチャンには、憂鬱な季節です。ジムに通うには、お金も時間もないし、 早朝または深夜のウォーキングは出…

「第4回 病院の機械を操作してみよう〜いのちのエンジニア体験〜」がすごかった

こんにちは。カーチャンです。 名古屋市科学館の企画展「いのちのエンジニア体験」展にいってきました。病院では、エコーや心電図計をはじめとする、様々な機械が使われています。 その機械をメンテする「機械のお医者さん」を「臨床工学技士(Clinical engi…

「漢方嫁日記」を読みました。

こんにちは。 カーチャンです。1人目の妊活の時に、シナケアの霜出院長と米山先生(現 くくる鍼灸院院長)の妊活鍼灸にお世話になってから、密かに東洋医学(漢方、中医学)に傾倒しつつあります。夫にはプラシーボ(= 気のせい)扱いされますけどねー 米山…

何これ、すごい!名古屋市科学館で実際の医療機器を操作できるイベントがあるよ!

わーい!オカン、こういうの大好き!!6/23,24の2日間限定で、電気メスなどの医療機器を操作できるイベントが開催されます。 行きたいなぁ。 もっと長い期間やってもいいのに、と思うんだけど、色々あるんだろうね。整理券が必要なものが多いので、楽しむな…

ハイテクブラジャーが女性を救う?!

毎週1時間つけるだけで、乳がんの早期発見ができるブラジャーが開発されました。 乳がん見つける“IoTブラジャー” メキシコの19歳青年が開発 日本にも進出か(ITmedia NEWS) - Yahoo!ニュース乳がんは、女性がなりやすいガンNO1で、 育児エッセイを書いてい…

名古屋で麻疹(はしか)患者発見

こんにちは。カーチャンです。沖縄で流行している麻疹(はしか)ですが、ついに名古屋でも見つかったようです。沖縄→名古屋への麻疹。沖縄旅行後、埼玉の学校→発症して名古屋市に帰省。診断。4月7日に新幹線(のぞみ)で品川駅から名古屋駅を利用しています…

婦宝当帰膠 3本目飲みきった記念メモ

カーチャンの覚書2本目から服用を変え、1杯すりきりで飲む期間を、生理中のみから低温期ずっとに変更。先生に勧められたワタナベオイスターは気になるけど、高いからAmazonで安かった牡蠣エキスのカプセルを服用。 でも、安いだけあって、「医薬品としても健…

気の迷いからオーダー枕を作ってみた

こんにちは。誰かのカーチャンです。トーチャンと枕を作りに行きました。もともと枕が合わなくて首が痛いと思っていた2人。 首・肩・腰の痛みは職業病なので、日常からケアしておきたいね、と話していたところです。今回お邪魔したのは、「ぐっすり屋」さん…

ワンオペでスーパー銭湯してきました。

今更となりますが、新年明けましておめでとうございます。無性に温泉に行きたくなったので、息子と2人でスーパー銭湯に行ってきました。 スーパー銭湯に赤ちゃん連れはOK? ここが一番心配なところでした。 家の湯船で粗相することがあったので、トイレトレー…

体がヤバかったので漢方薬局「綾心(あやごころ)」さんに行ってみた。

こんにちは。カーチャンです。最近、体調を崩し気味だったので、 なんとかしたいなと思っていました。 そこで、鍼灸院「くくる」の米山先生に相談したら 「女性疾患に効く漢方薬局では、ここが有名ですよ!」と、オススメを教えていただきました。それが、矢…

浅田飴の「のど飴の使い分け」についての解説が分かりやすい。

こんにちは。カーチャンです。乾燥が気になる季節です。 ノドがいがらっぽくなった時に、のど飴があると助かりますね。そんなのど飴ですが、効能によって3つに分かれていることをご存知ですか? 医薬品 医薬部外品 食品 この3つのアメを作り分けている浅田飴…

養命酒シリーズ 「高麗人参」「ハーブの恵み」2つまとめてご紹介!

「フルーツとハーブのお酒」「琥珀生姜」に続いて、養命酒シリーズのレビューです。 高麗人参 高級漢方薬「高麗人参」を中心に、様々なハーブを漬け込み、黒糖で甘みをつけたお酒です。 高麗人参といえば、韓国の美容スープ「サムゲタン」や栄養ドリンクに使…