オカンハック

母親目線での「便利!」を備忘録的に書き溜めていこうと思います。

美容・健康

養命酒シリーズ 「高麗人参」「ハーブの恵み」2つまとめてご紹介!

「フルーツとハーブのお酒」「琥珀生姜」に続いて、養命酒シリーズのレビューです。 高麗人参 高級漢方薬「高麗人参」を中心に、様々なハーブを漬け込み、黒糖で甘みをつけたお酒です。 高麗人参といえば、韓国の美容スープ「サムゲタン」や栄養ドリンクに使…

正しい姿勢でスリムになる!ボディ引き締めウォーキング講座を受けてきた

今更ですが、2/18に近藤 友子さんのウォーキング講座に参加しました。 近藤 友子さんは、航空会社に長年勤務していた方で、年齢を聞いてぶったまげるほどの美魔女です。 なぜ「悪い姿勢」が体型に影響するのか まずは「悪い姿勢」とその影響についてのレクチ…

おくすり×食材 一覧表があった!すごく助かる!

「おくすり、にがいからやだー!」 と嫌がるお子さんは多いと思います。特に、子供には粉薬を処方されることが多いのですが、粉薬って飲むのにコツが要りますね。 私は、むせやすいし、味が広がりやすいので嫌いです。なんとか飲ませるために、牛乳やプリン…

美魔女ママに教えてもらった、秘伝のフルーツサワー

最近知り合ったママ友に、お手製のフルーツサワーを飲ませてもらいました。 このママ友は、メイクアップアーティストとして活躍されている方で、スタイルも良く、肌もとってもお綺麗です。彼女の美の秘訣は、ひょっとしてこれかな?作り方は簡単。 フルーツ…

アトピーの方に朗報!仕組みの解明がすすみました。

アトピーかゆみ、仕組み解明…薬の開発期待 : 科学・IT : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)九州大学の研究により、アトピーのしくみが一歩解明されました。 「免疫の暴走」ということは聞いたことがありますが、白血球の種類まで分かったそうです。この白血球の…

磁石で変身!ANNA SUIの新作ネイルがすごい!

これすごい! 磁石で色が変化するネイルだそうです。#ネイルカラーSW でマーブルネイルアート✨①容器をよくふって②爪全体にムラなく塗布③付属の専用マグネットを10秒爪表面に近づける④マーブルネイルの完成✨もちろんそのままでも、マグネットで簡単#ネイルア…

化粧について

昨日からTwitterのタイムラインが騒がしいのです。 「どんな化粧品を使うかは自由だけど、 いい歳してドラッグストアで売ってるような安物ばかり使ってる人を見ると、恥ずかしくないのかな?と思う。」 というお化粧が好きな人のツイートから炎上したみたい…

そのレシート、捨てちゃダメ!セルフメディケーション税制が始まります。

2018年1月から、「セルフメディケーション税制(医療費控除の特例)」が始まります。 セルフメディケーションとは、「自分で健康を管理すること」を指します。今まで医療費が年間10万円を超えた場合、確定申告時に申請すると、所得税の控除を受けることがで…

知多の「黒ビワ茶」は、ほっこり優しい味。障がい者支援にも。

「ビワ茶」をご存知ですか? 「ビワ」といえば、夏ごろに出回る黄色い実で親しまれていますが、 古代から葉、実、根すべてが民間薬として活用されて、「大薬王樹」と呼ばれるほどのすごい樹なんです。 その葉から作ったお茶が、最新の研究により「ガンに効果…

脱"口裂け女"に「口内炎軟膏」が効く!

「口裂け女」は若い人には通じるんだろうか?? と思いつつ、紹介。寒くなると血行が悪くなるためか、口の端が切れやすくなります。 うっかり大口開けて笑ってピキッとか、 みかんが沁みるとか、 口角炎になると、何かとプチストレスが溜まります。こちらの…

養命酒の本気!「フルーツとハーブのお酒」を飲んでみた。

冷えが気になる季節ですね。 うっかり湯上りにウロウロしていると、あっという間に冷えて布団の中で死ぬ思いをします。「寝酒にお湯割りで飲むと、翌朝までポカポカ!」 と、紹介されていたお酒を見つけたので、試してみます。 下戸なので「酒飲めばあったま…

「マーガリンは食べるプラスチック」は誤訳?!マーガリンが体に悪い本当の理由

最近、バターがめっちゃ高いですね。 昨年のクリスマスも、バターが店頭になくて、仕方がなくクリスマスケーキにマーガリンを使いました。 バターよりもホイップしやすくて扱いやすいのですが、食感までなんとなく軽すぎる感じがします。クリスマスを控える…

【書評】まいにちドライフルーツ

まいにちドライフルーツ キレイになれる干し果物 入門レシピ作者: 福田淳子出版社/メーカー: メディアファクトリー発売日: 2013/02/22メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見るドライフルーツの効果や、ケーキや自家製グラノーラといった活用法ま…

【書評】鉱物キャンドルの作り方

鉱物キャンドルのつくりかた作者: 福間乃梨子出版社/メーカー: 日東書院本社発売日: 2016/04/07メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見るすごくテンションの上がる本💖 蛍石や方解石など、自然の鉱物を真似たキャンドルの作り方です…

どちらが卵か鶏か。部屋の汚さと肥満度についての関係。

こちらのブログによると、部屋、特にシンクが汚いと太りやすいとのこと。 ダイエットする以前に掃除?部屋が汚いと太る原因に! - こころクエスト~レベルアップ心理学~部屋が汚いと、というより、 動きたくなさすぎて、片付けるのも億劫。 動きたくなさすぎ…

夫、予防接種のための検査に行く

先日の「MRワクチン」の話の続きです。 okan89-blog.hatenablog.comうちの夫も、MRワクチン未接種でした。 上記の記事を見せたところ、 「検査費も含めると、大体半額*1になるんだね。 罹ったら怖いし行ってくる。」 と、快諾してくれました。実は、ここで私…

助成制度を活用して、麻疹・風疹の予防接種を受ける!

全国に飛び火しつつある「はしか(麻疹)」。 うちの子はまだ予防接種の月齢になっていないので、戦々恐々です。 News Up はしか 知っておくべき5つのこと | NHKニュース私は出産後にMRワクチン(麻疹・風疹混合ワクチン)を打ったので大丈夫だと思いますが…

書評 伊達式 コンビニでダイエット

やせる!伊達式・コンビニでダイエット作者: 伊達友美出版社/メーカー: 廣済堂出版発売日: 2011/09/23メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログを見る先日、父からアドバイスを受けました。 「コンビニのおにぎりやサラダは食うな。 添加物や保存…

絶望した!但し書きだらけの世の中に絶望した!

出展:「さよなら絶望先生」久米田康治そろそろ虫が増える季節ですね。 昨日、自然素材の虫除けを買いました。 「ナチュラル成分99%! アウトドアに大活躍 夏の天敵から守ります。 アルコール、ディート不使用だから、小さなお子様でも回数を気にせず使えます…

冬が終わる前に伝えたい!焼き芋がブームになっていた

育休をとっていて気づいたのですが、最近、いろいろなところで焼き芋を目にしますね! 昔は焼き芋といえば屋台でしたが、最近はスーパーやコンビニで見かけるようになりました。 また、ほっくりしたものではなく、ねっとり濃厚なものが売られており、スプー…

鍼灸で美しく。お灸はお年寄りのためだけでない!

お灸と聞くと、「お年寄りがやっているもの」「熱いのを我慢するもの」 というイメージを持つ方が多いとおもいます。しかし、温めることで体の血の巡りがよくなり、美容や冷え性、不妊にとても良い効果があるんですよ。 「お灸」で温美活! 妊娠しやすい身体…