婦宝当帰膠 3本目飲みきった記念メモ
カーチャンの覚書
2本目から服用を変え、1杯すりきりで飲む期間を、生理中のみから低温期ずっとに変更。
先生に勧められたワタナベオイスターは気になるけど、高いからAmazonで安かった牡蠣エキスのカプセルを服用。
でも、安いだけあって、「医薬品としても健康食品としても認定うけてない」と書いてあってショック。
麦味参を中断。
全体的に体温が高くなった
低温期が35度台、高温期が36度台だったけど、それぞれ0.5度は上がったかも
爪が割れにくくなった
ささくれができなくなったかも?
爪の血色も良くなった。